足底筋膜炎・外反母趾による痛みの改善
痛み改善専門でパーソナルトレーナーとしての活動をスタートしましたが、痛みがある部位だけで解決しないことがあります。 「一時的に痛みが改善しても、また痛...
04姿勢改善
ポータブルドロップを導入しました
骨盤サイズのポータブルドロップを購入しました。骨の矯正で使用します。 年から今年にかけて受講した講座でトムソン・ベッドやポータブルドロップを使用し、ア...
ストレートネックの改善前後
見上げる動作は頚椎の伸展と言います。 ストレートネックを発症していないは、頚椎を伸展した時に鼻とおでこを結んだ線が天井を並行になるくらいに顎を上げるこ...
振り返り動作の改善前後
今日投稿するビフォーアフターは、振り返り動作（頚椎の回旋）をモビライゼーションで改善したもの。 それぞれ上段がビフォー、下段がアフター。左の可動域が少...
大胸筋と胸鎖乳突筋のストレッチ前後
20代女子のデコルテラインを美しく✨✨ 施術時間は約5分。大胸筋と胸鎖乳突筋のストレッチの他に、僧帽筋のグアシャもしました...
ストレートネック改善前後
肩こりと腰痛でセッションをご依頼のクライアントさま。 ご依頼の箇所を痛み改善後、わたしが気になったストレートネックの改善を提案しました。 ストレートネ...