ウェーブリング
「ウェーブリング」は波のようなウェーブの輪っか。
体を伸ばす・ほぐす・ひきしめることができます。
肩甲骨周辺を動かすので、肩こりのある方にお勧めです。
あさみ整体院で実施している教室では、木村麻実が考案したオリジナルエクササイズを実施しています。
肩こりの方には、肩甲骨周辺の伸ばしやひきしめ
坐骨神経痛の方には、お尻（梨状筋）のほぐし
むくみのある方には、ふくらはぎのほぐし
足裏アーチが沈んでいる方には、足指のほぐし
「ウェーブリング」は波のようなウェーブの輪っか。
体を伸ばす・ほぐす・ひきしめることができます。
肩甲骨周辺を動かすので、肩こりのある方にお勧めです。
あさみ整体院で実施している教室では、木村麻実が考案したオリジナルエクササイズを実施しています。
肩こりの方には、肩甲骨周辺の伸ばしやひきしめ
坐骨神経痛の方には、お尻（梨状筋）のほぐし
むくみのある方には、ふくらはぎのほぐし
足裏アーチが沈んでいる方には、足指のほぐし