ウェーブリング トークエクササイズ&ライブやります
10/19が世界ウェーブリングの日に制定されました。
イベントの一環として屋嘉部 めぐみ マスタートレーナーからお誘いいただき、トーク&エクササイズのライブ配信をします。
9/23（木 祝）7:30-8:00
Facebookライブ↓
https://www.facebook.com/100149115716004/posts/118157337248515/
You Tube↓
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あさみ整体院を経営しつつ、店舗に近いスポーツクラブでのレッスンも継続しています。
ウェーブリングのレッスンは週に10本でコロナ禍においても本数は減っていません。レッスン参加者のみなさんのリピート率は約9割。
パーソナルトレーナーとして、「ウェーブリングで痛み改善・痛み予防をセルフケアする」というテーマに基づいて考案したエクササイズでレッスンしています。
いつもとは違ったリングの活用法が見つかるかもしれません。
ウェーブリングアドバンスコース同期のめぐみさんとの話も楽しみです！
ライブでお待ちしてます。
