アキュートストレッチ®について

アキュートストレッチ®は痛み改善のために作られたストレッチです。

筋肉の中には筋肉以外の物質も含まれます。

例えば、コラーゲン。

コラーゲンと聞くと一見いいもののように思えます。ですが、コラーゲンはあまり伸びません。

筋肉中のコラーゲンが増えて沈着してしまうと、筋肉が伸びることを阻害し、痛みになります。

また、痛みがあると動きが鈍くなったり小さくなります。

筋肉を動かさないことでより痛みが強くなります。

これを不動性疼痛といいます。

適切なストレッチを行うことで、痛みは改善できます。

それがアキュートストレッチ®なのです。